目前分類：健康保健 (3)

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夏天冷氣房，冷到像地獄一樣，風口直吹，外出吃飯後，還得適應室內室外的大溫差。

冬天氣溫驟降，季節交替早晚溫差大，大多女性應該跟我一樣，手腳容易冰冷，甚至冷到手僵指甲泛紫（我就是這麼誇張）

你們知道嗎？長期待冷氣房，容易肩頸不適，

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「女人，要為自己而美麗，愛別人更要愛自己」

外在，可以透過化妝、服飾、運動，找出屬於自己的風格來變美

內在呢？就得靠多喝水和保養，來維持肌膚年輕活力彈透的狀態

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不得不說我媽是美魔女來著！走在路上大家都說我們是姊妹呀～

可是這兩三年來，媽媽身體不時的都會背痛、腳痛、膏肓痛，甚至痛到無法入睡。

西醫到處檢查，報告顯示都是正常健康的，最後就會說是免疫神經失調...但疼痛一直沒有好，這是無法改變的事實阿。

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